La verdad es que con todo lo que había conseguido hace algo menos de un año, ahora vuelvo a estar en el principio...y tengo que volver a empezar...
no puedo seguir poniendo excusas por delante. Ni puedo PERDER lo más importante que he conseguido por comer como una cerda...
:S
domingo, 26 de diciembre de 2010
miércoles, 10 de febrero de 2010
purgando todo
Mi peso de hoy: 52'9 kg.
Aparece el hermoso número 2 en la báscula... paradójicamente, ayer y antes de ayer no pude ahcer ejercicio suficiente ni dieta suficiente(solo caminé y comi alrededor de 300 calorías cada día) para que esto sucediera.
Pero ayer viví uno de los momentos más desagradables probablemente de mi vida, y no fui yo la directamente afectada. Fue mi madre. En un momento se convirtió en el Cristo cuando era juzgado por el pueblo, lleno de fariseos , judíos y cobardes y camnuflados. " ¡Crucifícalo, crucíficalo! " decían...
y todo, sinceramente creo, por un malentendido entendido, intencionadamente, muy mal. Ni los buenos son tan buenos, ni los malos son tan malos. Cada día me doy más cuenta del desprecio que puedo llegar a sentir por la raza humana cuando se comportan como caníbales estúpidos.
Las deducciones precipitadas nunca fueron uan buena herramienta para juzgar nada. Pero siempre hay un cabeza de turco con el que poder exprimir toda tu mierda cuando la llaga no puede más y explota.
Nadie es como dice ser, nadie ama a nadie, nadie odia a nadie... Nadie nos enseñó cómo hacerlo, pero todos sabíamos cómo era el modelo perfecto, y por culpa de ese modelo inculcado tan feacientemente por la sociedad, hoy en día somos tan intolerantes y nos echamos tanto las culpas...
Palabras que se clavan en el alma de por vida...
Pero sólo en el alma débil. No en la mía. Estoy sola, no tengo nada que perder.Abrid los ojos porque vivís engañados y con un paño de alquitrán que tapa los ojos de la mente y de la verdadera bondad.
Vomitar, vomitar, vomitar... ayer sólo pensaba en eso. Quería largarme y vomitar infinitamente. Pero eso es de débiles.
Y yo ya no quiero serlo más. Hundanse ustedes que yo todavía tengo ganas de saltar de este barco.
Aparece el hermoso número 2 en la báscula... paradójicamente, ayer y antes de ayer no pude ahcer ejercicio suficiente ni dieta suficiente(solo caminé y comi alrededor de 300 calorías cada día) para que esto sucediera.
Pero ayer viví uno de los momentos más desagradables probablemente de mi vida, y no fui yo la directamente afectada. Fue mi madre. En un momento se convirtió en el Cristo cuando era juzgado por el pueblo, lleno de fariseos , judíos y cobardes y camnuflados. " ¡Crucifícalo, crucíficalo! " decían...
y todo, sinceramente creo, por un malentendido entendido, intencionadamente, muy mal. Ni los buenos son tan buenos, ni los malos son tan malos. Cada día me doy más cuenta del desprecio que puedo llegar a sentir por la raza humana cuando se comportan como caníbales estúpidos.
Las deducciones precipitadas nunca fueron uan buena herramienta para juzgar nada. Pero siempre hay un cabeza de turco con el que poder exprimir toda tu mierda cuando la llaga no puede más y explota.
Nadie es como dice ser, nadie ama a nadie, nadie odia a nadie... Nadie nos enseñó cómo hacerlo, pero todos sabíamos cómo era el modelo perfecto, y por culpa de ese modelo inculcado tan feacientemente por la sociedad, hoy en día somos tan intolerantes y nos echamos tanto las culpas...
Palabras que se clavan en el alma de por vida...
Pero sólo en el alma débil. No en la mía. Estoy sola, no tengo nada que perder.Abrid los ojos porque vivís engañados y con un paño de alquitrán que tapa los ojos de la mente y de la verdadera bondad.
Vomitar, vomitar, vomitar... ayer sólo pensaba en eso. Quería largarme y vomitar infinitamente. Pero eso es de débiles.
Y yo ya no quiero serlo más. Hundanse ustedes que yo todavía tengo ganas de saltar de este barco.
domingo, 7 de febrero de 2010
dame fuerzas...
fuerzas para poder enfrentarte cuando vuelvas,
para aguantarme los besos en mis labios,
los suspiros mutilarlos en el pecho
y coartar las miradas que me delatan vulnerable...
Hoy, estuve en ese rincón en que nos besamos,
al lado del mar y de tu calor,
no puedo evitar pensar que te quise tanto,
¡qué digo, pero qué digo!
¿Por qué tendría que mentir si aquí nadie me escucha...?
Te quiero tanto... que no sé por qué se me llena el alma
cuando pienso en que quizás algún día quieras volver a besarme,
tal vez quieras... de verdad
y en mi esperanza de que eres alguien mejor de lo que has sido
vivo engañada y peor aún, enamorada intensamente
de cada una de tus células...
Dios mío... ¿cuál es el remedio para esto que me desborda?
Antítesis... ese el título de nuestra historia,
corta pero intensa, llena de mar y estrellas.
No puedo dejar de sentirlo, te quiero, te quiero...
a pesar de todos y cada uno de tus estúpidos y egoístas errores,
por alguna razón incomprensible
yo te amo.
para aguantarme los besos en mis labios,
los suspiros mutilarlos en el pecho
y coartar las miradas que me delatan vulnerable...
Hoy, estuve en ese rincón en que nos besamos,
al lado del mar y de tu calor,
no puedo evitar pensar que te quise tanto,
¡qué digo, pero qué digo!
¿Por qué tendría que mentir si aquí nadie me escucha...?
Te quiero tanto... que no sé por qué se me llena el alma
cuando pienso en que quizás algún día quieras volver a besarme,
tal vez quieras... de verdad
y en mi esperanza de que eres alguien mejor de lo que has sido
vivo engañada y peor aún, enamorada intensamente
de cada una de tus células...
Dios mío... ¿cuál es el remedio para esto que me desborda?
Antítesis... ese el título de nuestra historia,
corta pero intensa, llena de mar y estrellas.
No puedo dejar de sentirlo, te quiero, te quiero...
a pesar de todos y cada uno de tus estúpidos y egoístas errores,
por alguna razón incomprensible
yo te amo.
Seguir, seguir adelante, sin pausa...
Son las 10'00 de la mañana. Este fin de semana he tirado parte de mi trabajo a la basura... 53'3 kg conseguidos el viernes, para terminar cenando spaguetti y un trozo de pizza en un cumpleaños, y para colmo, ayer por la noche volví a comer un poco de salchicha de metro... :s dios, me siento fatal. Obviamente, el peso de esta mañana fue 53'7 kg... todo un logro que no esté en 55 como me temía...
Hoy, creo que haré un enorme esfuerzo por tomar solo líquidos...
Necesito llegar a los 53 ya. Y los 52 kg me esperan.
Para colmo, un amigo me ha estado comiendo la cabeza con el tema de la anorexia, que nos epuede salir, bla ba, que yo estaré desnutrida si llego a pesar menos que ahora jajaja ! Lo dudo muchísimo querido... De hecho ahora solo veo grasa en los muslos y mucho trabajo que hacer en las caderas...
¿cómo te pones a hablar de lo que no sabes...? El imc... no me convence nada. Según el imc, con mi medida de 167 cm tengo el peso mínimo... ¿ah , si? Pues menos mal, porque entonces quien esté por encima de los 65 que es el peso máximo... será una ballena ¬¬
en fin...
es que me ha sacado de quicio analizándome así a la ligera, solo porque estaba almorzando coliflor!! ¿qué pasa, que por comer sano tb te crucifican?
... :( necesitaba quejarme, sé que se preocupa, pero creoq ue not iene razones desde luego.
Quiero estar bella, perfecta...to be a princess!! No morir...
Hoy, creo que haré un enorme esfuerzo por tomar solo líquidos...
Necesito llegar a los 53 ya. Y los 52 kg me esperan.
Para colmo, un amigo me ha estado comiendo la cabeza con el tema de la anorexia, que nos epuede salir, bla ba, que yo estaré desnutrida si llego a pesar menos que ahora jajaja ! Lo dudo muchísimo querido... De hecho ahora solo veo grasa en los muslos y mucho trabajo que hacer en las caderas...
¿cómo te pones a hablar de lo que no sabes...? El imc... no me convence nada. Según el imc, con mi medida de 167 cm tengo el peso mínimo... ¿ah , si? Pues menos mal, porque entonces quien esté por encima de los 65 que es el peso máximo... será una ballena ¬¬
en fin...
es que me ha sacado de quicio analizándome así a la ligera, solo porque estaba almorzando coliflor!! ¿qué pasa, que por comer sano tb te crucifican?
... :( necesitaba quejarme, sé que se preocupa, pero creoq ue not iene razones desde luego.
Quiero estar bella, perfecta...to be a princess!! No morir...
martes, 2 de febrero de 2010
cada vez mejor
Estar sola es una de las cosas que mejor em está sentando. Por primera vez siento que tengo las riendas de mi vida en mis manos, el control y el autocontrol, mis desiciones no cuelgan del hilo de los consejos ajenos a mí misma, y eos me obliga a reflexionar, a pensar por mí, a decidir qué es lo que realmente quiero. sin miedos, sin barreras, no hay más lçímite que el que yo misma ponga.
Se siente tan bien la libertad de poder volar, de no dar cuentas a nadie más que a mi misma, de poder decidir sin nadie que me juzgue.
Tengo la vida aquí, ahora y en medio de mis manos... Gracias vida!
Peso de hoy: 53'8 kg
y a seguir bajando, no voy a parar hasta que me vea perfecta...
Se siente tan bien la libertad de poder volar, de no dar cuentas a nadie más que a mi misma, de poder decidir sin nadie que me juzgue.
Tengo la vida aquí, ahora y en medio de mis manos... Gracias vida!
Peso de hoy: 53'8 kg
y a seguir bajando, no voy a parar hasta que me vea perfecta...
miércoles, 27 de enero de 2010
Rutina...
Me aburrooooooo, :s odio la rutina. ¡Necesito otra carrera! Llevarlo yo sola no es tan efectivo. Mi peso de hoy: 54'8 kg... apenas nada he bajado y encima me acabo de zampar dos nuggets de pollo , no pude resistirme. Menos mal que en un rato voy a hacer spinning...
Necesito algún tipo de acción en mi vida, algo bueno y divertido!!
nada que contar...
Necesito algún tipo de acción en mi vida, algo bueno y divertido!!
nada que contar...
lunes, 18 de enero de 2010
yujuuu!
qué bieeen, he quedado ganadora en la carrera!! (en el ranking por kilos), La verdad es que en una semana, he bajado de 60 kg a 56'1 kg; cuatro kilos en una semana, eso sí con ejercicio a tope, y comiendo una media de 200 calorías al día...
Estoy bastante contenta y esto me motiva a seguir intentando bajar ya que veo que ha dado resultado; de momento voy a intentar llegar a los 55 kg, que era mi segunda meta, es fácil ya que solo me queda un kilo. Pero al menos a mi me gusta pesarme durante el día y ver esos 55 y no verlos solo por la mañana. Por lo que tendría que bajar a un peso real de unos 54-53'5 kg. Si logro esto, y por supuesto tonificando siempre para que nada quede fofo o caído, el ejercicio es fundamental así como la alimentación e hidratar bien la piel para que se comporte de forma lo más elástica posible ante estos cambios.
Bueno, esa era mi noticia más relevante...
muchos besos!
Estoy bastante contenta y esto me motiva a seguir intentando bajar ya que veo que ha dado resultado; de momento voy a intentar llegar a los 55 kg, que era mi segunda meta, es fácil ya que solo me queda un kilo. Pero al menos a mi me gusta pesarme durante el día y ver esos 55 y no verlos solo por la mañana. Por lo que tendría que bajar a un peso real de unos 54-53'5 kg. Si logro esto, y por supuesto tonificando siempre para que nada quede fofo o caído, el ejercicio es fundamental así como la alimentación e hidratar bien la piel para que se comporte de forma lo más elástica posible ante estos cambios.
Bueno, esa era mi noticia más relevante...
muchos besos!
domingo, 17 de enero de 2010
Flor de loto
"Nunca desprecié una causa perdida...nunca negaré que son mis favoritas"
(Héroes del silencio, flor de loto)
Peso de hoy: 56'1 kg. yeahhhhh!!!
(Héroes del silencio, flor de loto)
Peso de hoy: 56'1 kg. yeahhhhh!!!
jueves, 14 de enero de 2010
Miedo...¿
El miedo, ese querido amigo que siempre está observando la mejor oportunidad para salir. Y es que últimamente tengo miedo a tantas cosas que no sé ni a dónde agarrarme...
La carrera está yendo viento en popa (hoy, nadie sabe el mañana qué nos depara). Cuarto día de carrera y mi peso ha bajado a 57'4 kg. ¡¡Todo un logro!! Casi no me lo creía esta mañana...
lo que pasa es que comer tan pocas calorías ciertamente tiene el riesgo de que no estés perdiendo realmente peso en grasa sino en agua, y que tu cuerpo desde que comas un poco reacciones con el efecto rebote que tantas veces me ha fastidiado el esfuerzo...
Esta vez no puedo dejar que ganen los kilos ni la comida, quiero verme sin decir, qué cuerpo más horrible...
Como dice el profe de spinning: Go!!
^^
amor para todas.
" no puedes evitar el miedo, el miedo vive con nosotros, pero si puedes adelantarte"
La carrera está yendo viento en popa (hoy, nadie sabe el mañana qué nos depara). Cuarto día de carrera y mi peso ha bajado a 57'4 kg. ¡¡Todo un logro!! Casi no me lo creía esta mañana...
lo que pasa es que comer tan pocas calorías ciertamente tiene el riesgo de que no estés perdiendo realmente peso en grasa sino en agua, y que tu cuerpo desde que comas un poco reacciones con el efecto rebote que tantas veces me ha fastidiado el esfuerzo...
Esta vez no puedo dejar que ganen los kilos ni la comida, quiero verme sin decir, qué cuerpo más horrible...
Como dice el profe de spinning: Go!!
^^
amor para todas.
" no puedes evitar el miedo, el miedo vive con nosotros, pero si puedes adelantarte"
miércoles, 13 de enero de 2010
Redacción caótica
Pasar de él, pasar de él, pasar de él, pasar de él, pasar de él, pasar de él...
como odio estar enganchada a ti, si no te soporto, por qué no te puedo sacar de la cabeza. Eres basura! basura! y no tienes derecho a estar en mi mente... porque sé que yo no estoy en la tuya. así que hazme un favor y vete, pero vete rápido porque me estoy hartando de tener que aguantarte dentro de mi mente... de tener que escuchar todas tus canciones cada vez que salgo de mi casa... no es justo... no es justo :(
vete... ya... no quiero sentir absolutamente nada por ti.
como odio estar enganchada a ti, si no te soporto, por qué no te puedo sacar de la cabeza. Eres basura! basura! y no tienes derecho a estar en mi mente... porque sé que yo no estoy en la tuya. así que hazme un favor y vete, pero vete rápido porque me estoy hartando de tener que aguantarte dentro de mi mente... de tener que escuchar todas tus canciones cada vez que salgo de mi casa... no es justo... no es justo :(
vete... ya... no quiero sentir absolutamente nada por ti.
Cambio de vida
Hola!! Hoy ya estamos casia mitad de la carrera. Me he decepcionado un poco porque hoy solo había bajado 300 gramos y eso que no me he dado atracones ni nada, aunque si es verdad que ayer apenas hice 40 minutos de cardio y no pude ir a spinning. Hoy si que iré a la clase, además me he pasado la mañana estudiándole, que darle vueltas a la cabeza también quema calorías.
Desde hacía tiempo no me sentía tan motivada a conseguir algo, volver a ver a "ana" es un privilegio para mi... Así a lo tonto, ya llevo desde hace un año escuchándola, y por periodos también ignorándola...pero bueno, esta vez espero por fin ser constante. Mi primera meta: 57!!
si la consigo voy a saltar de alegría, aunque obviamente... con 57 kilos aún sigo siendo una vaquita jaja La próxima meta: 55 kg.
Realmente, no tengo ganas de que acabe la carrera, espeor que pueda continuarse después, porque me ayuda el hecho de tener que escribir el reporte cada día, y controlar bien las calorías a ser fuerte y no comer.
La mayoría del tiempo no tengo hambre, pero a veces me entra una voraz, y tengo que hacer une sfuerzo horrible para no comer, sobre todo si noe stoy haciendo nada. Lo mejor es estar distraída en algo realmente interesante. Como leer una revista, ver alguna serie por internet, o estudiar concentrada.
Me muero de ganas por verme bellaaaaa!!
Ánimo a todas las que quereis ser princesas perfectas!
Peso inicial:60 kg
Peso de hoy:58'3 kg
Desde hacía tiempo no me sentía tan motivada a conseguir algo, volver a ver a "ana" es un privilegio para mi... Así a lo tonto, ya llevo desde hace un año escuchándola, y por periodos también ignorándola...pero bueno, esta vez espero por fin ser constante. Mi primera meta: 57!!
si la consigo voy a saltar de alegría, aunque obviamente... con 57 kilos aún sigo siendo una vaquita jaja La próxima meta: 55 kg.
Realmente, no tengo ganas de que acabe la carrera, espeor que pueda continuarse después, porque me ayuda el hecho de tener que escribir el reporte cada día, y controlar bien las calorías a ser fuerte y no comer.
La mayoría del tiempo no tengo hambre, pero a veces me entra una voraz, y tengo que hacer une sfuerzo horrible para no comer, sobre todo si noe stoy haciendo nada. Lo mejor es estar distraída en algo realmente interesante. Como leer una revista, ver alguna serie por internet, o estudiar concentrada.
Me muero de ganas por verme bellaaaaa!!
Ánimo a todas las que quereis ser princesas perfectas!
Peso inicial:60 kg
Peso de hoy:58'3 kg
lunes, 11 de enero de 2010
Carrera
QUé bien, estoy emocionada porque es mi primera carrera apuntándome, aunque ya había hecho algo similar yo sola.
Que sepáis que he empezado en realidad desde ayer, aunque reconozco que no me ha sido demasiado difícil. Ayer 275 calorías en total. Peso en la mañana : 59'8 kg
Hoy, en la mañana ya me he pesado: 59'1 kg! en la mañana, si es que un día de hacer casi ayuno se nota cantidad. A ver como me lo monto hoy, porque en casa es un rollo pasar desapercibida... Estoy decidida. Quiero cambiar cosas.
Go!
besos y buen día a tod@s!
Que sepáis que he empezado en realidad desde ayer, aunque reconozco que no me ha sido demasiado difícil. Ayer 275 calorías en total. Peso en la mañana : 59'8 kg
Hoy, en la mañana ya me he pesado: 59'1 kg! en la mañana, si es que un día de hacer casi ayuno se nota cantidad. A ver como me lo monto hoy, porque en casa es un rollo pasar desapercibida... Estoy decidida. Quiero cambiar cosas.
Go!
besos y buen día a tod@s!
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